Ý nghĩa việc ngâm chân

Ý nghĩa của việc ngâm chân

          Ngâm chân là một trong những cách dưỡng sinh đơn giản giúp

bạn phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể khỏe mạnh. Đông y ví đôi bàn

chân như trái tim thứ hai của cơ thể, như phần gốc rễ của một cái cây,

bạn không có thể có một giấc ngủ ngon và một sức khỏe tốt nếu đôi chân

bị lạnh. Ngâm chân giúp điều hòa khí huyết, khai thông kinh lạc, loại

bỏ hàn khí, huyết ứ và phong thấp đôi chân cũng như toàn bộ cơ thể

đồng thời cũng có tác dụng diệt nấm, khuẩn. Nhờ đó bạn có được đôi

chân luôn sạch sẽ, khỏe mạnh, ngủ ngon hơn và tránh được bệnh tật. 

Đối tượng thích hợp dùng thuốc ngâm chân:

          Những người bị mất ngủ, thần kinh suy nhược, đau mỏi

xương khớp, đau dạ dày, đau bụng kinh do lạnh, người có sức khỏe

kém haymệt mỏi, hay cảm cúm, người sợ lạnh, tay chân lạnh.

Những người công việc phải đi lại nhiều, đứng lâu, ngồi lâu khí

huyết lưu thông kém, người làm việc áp lực căng thẳng, stress,

phụ nữ sau sinh đều có thể sử dụng thuốc ngâm chân này để cải

thiện sức khỏe và dưỡng sinh phòng chống bệnh tật.